I drunk non-alcohol beer too much, so my weight has increased again from 85.8kg to 86.6kg.
But I'm just one more step to reduce my weight to 86.2kg.
With this thinking, in this morning, I bought one Famichiki and one fish burger and ate them in Family Mart.
Will my weight increase more?
Today is very hot and today temperature has reached 34℃.
I'm easily perspiring and want more water.
I'm heard that about 2000ml water needs to lose weight from Chat GPT.
Information from Chat GPT is almost accurate, so I need more water.
If I succeed to lose my weight under 86.2kg on Aug. 1st, I'll go to Billy Ramen, my favorite ramen shop, and buy the ramen to go.
Of course, I'll eat the ramen a bit and a bit.
I have both hypertension and high triglyceride.
Can I reduce the times to go to the hospitals?
（日本語訳）ノンアルコールビールを昨日のみ過ぎたせいか、体重が85.8㎏から86.6㎏にまた増える。
でも86.2㎏に体重を減らすまであと一歩
この考えとともに、今朝ファミリーマートに言ってファミチキ1個とフィッシュバーガー1個を買って食べる。
また体重が増えるかな？
今日はとても暑く、34℃まで気温がいく。
簡単に汗をかくから水がもっと欲しい。
Chat GPTによれば、体重を減らすのに2000mlの水が必要だとか。
Chat GPTの情報はほぼ正確だから、もっと水が必要だろう。
8月1日に体重を86.2㎏以下にすることに成功したら、行きつけのラーメン屋であるラーメンビリーに行ってお持ち帰りでラーメンを注文しようと思う。
もちろん小刻みに食べるつもり。
高血圧と高トリグリセリド血症の両方を僕は持っている。
病院に行く回数を減らせないかな。
