What Will I do, for Becoming Thin or Not Increasing My Weight?（体重を減らす、あるいは増やさないために、何をする？）

I ate the cup noodle yakisoba in lunch and double cheeseburger in McDonalds in dinner.
My weight will be likely to increase.
However, I can't relieve my stress if I don't it.



My personality is,
"Inflammable and agitated".
I become irritated easily, such as even feeling urination or convenience.
I would lose my control and be likely whether I wound someone or something, if I save my stress.
It's not low possibility, that I repeat crimes like Takuma Mamoru, Kobayashi Kaoru and so on.
In this personality, how will I maintain my health?


I return my thinking into basic.
Dragon Sakura2, the comics by Mita Norifusa, said,
"We have to say ''what will I do for what", not 'do my best' and 'desperateness'."
It also said,
"'Do my best', 'desperateness' and so on are the exclamation phrases with only vigor."
and "They have neither concreteness and rationality."


I have to think,
"What will I do, for becoming thin or not increasing my weight?"


There are some ways,
1. I'll go to the jail.
2. I'll drink about 2,000ml water every day.
3. I'll take a fewer amount in meals.
4. I'll exercise more occasionally.
5. I'll skip drinking alcohol.
6. I'll take Alli, the inhibitor of fat absorption.


About 1, it's no good because the reparation is too big.
About 2, Chat GPT also recommends it and I can begin it easiest.
But my parent opposite.
About 3 and 4, they are orthodox as the ways for losing weight.
But I have habitancies, that I relieve my stress by eating and hate to become perspiring.
So they're inefficient.
About 5, it's effective, but I don't know when my crave for alcohol will become strong.
About 6, it's also effective, but it needs about 9,000 yen every month.


In conclusion, it's best for me to begin 2 and 5.
By cyanamide and Regtect, I'll suspend my craves for alcohol.
It's the best that I lose my weight.
But it's also better that I don't increase my weight.
In the afternoon, in work from home(WFH), it's the best for me to drink 500ml water 4 times.



（日本語訳）昼食にカップ焼きそばを食べ、夕食にマックの倍ダブルチーズバーガーを食った。
体重がまた増えそうである。
でもまあ、そうしないとストレスが解消できないわけだが。


僕の人格は
『動じやすく激しやすい』
尿意や便意を感じてもすぐイライラしてしまう性質。
ストレスをためれば、コントロールを失って誰に危害を加えるかどうかわからない。
宅間守や小林薫のように、犯罪を重ねる可能性も低くない。
この人格で、どう健康を維持する？


考え方を基本に戻すことにする。
三田紀房の漫画『ドラゴン桜2』では
「『頑張る』『必死』などではなく、『何のために、何をする』と言わなければいけない」
とあった。
「『頑張る』『必死』などは勢いだけの感嘆符」
「具体性も合理性もない」
とも。


僕も
「痩せるあるいは太らないために、何をするか」
と考えなければならないわけだ。


いくつか方法はある。
１． ぶち込まれる
２． 毎日2000mlの水を飲む
３． 食事の量を減らす
４． より頻繁に運動をする
５． お酒を抜く
６． 脂肪吸収抑制剤のアライをまた飲む


1は代償がでかすぎるので却下。
２については、Chat GPTも勧めていて、かつ自分も簡単に着手できる。
親は反対しているけれど。
3と4は、体重を減らす方法としてはオーソドックス。
ただ、食べてストレスを解消するのと、汗だくになるのを嫌う習慣が僕にはある。
だから非効率。
5は効果あるが、ただ酒への渇望がいつ強くなるかわからないリスクもある。
6も効果あるが、毎月9000円ほど支払う。


結論としては、2と5から始めるのが自分には一番いい。
アルコールへの渇望はシアナマイドとレグテクトで防ぐ。
減量がベスト。
だが、増やさない形でも構わない。
午後の在宅勤務で、500mlの水を4回飲めばいいのかもしれない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

In Transformation Heroes and Transformation Heroines, There Are 2 Types. Ones Are Persons Who Shout "Henshin!", And the Others Are Persons Who Don't Shout It.（変身ヒーローと変身ヒロインには2種類いる。それは「変身！」と叫ぶ人間と叫ばない人間だ）

すみません。今回もまた日本語のみで。


気づく人は気づくと思うけど、今回の記事のサブタイトルは、アニメ銀魂292話B
『世の中には二種類の人間がいる。それは必殺技を叫ぶ人間と叫ばない人間だ（"There are two kinds of people in this world: those who shout their special moves and those who don't"）』
のもじりなのだけれども。
というか
「『変身！』と叫ばない人間のほうが多くね？」
という突込みが入りそうだが。


戦隊ヒーローやプリキュアの変身時の掛け声を見返してみると、ばらばらであることに気づく。
僕はジェットマンとジュウレンジャーの世代なのだけれども、
ジェットマン「クロスチェンジャー！」
ジュウレンジャー「ダイノバックラー！」
が変身時の掛け声。（ちなみにどっちも変身アイテムの名前）
プリキュアだと
初代「デュアル・オーロラ・ウェーブ！」
プリキュア5「プリキュア・メタモルフォーゼ！」
などなど。
こちらはちょっと掛け声の意味が分かんないんだけど。




さらに時代をさかのぼると
ビーファイター「重甲！」
セーラームーン「メイクアップ！」
ウェディングピーチ「ウェディング・○○○・フラワー！」
というのもある。
（さらにマニアックのだと、シャンゼリオン「燦然（シャンゼン）！」、ガイファード「外気装（ガイキソウ）！」なんてものも。）


ウルトラマンは変身時にあまり発声しない。（たまに『ティガー！』『ガイア―！』なんて叫ぶこともあるが。）


ただ、僕は個人的には、シンプルだけど仮面ライダーの変身の掛け声
「変身！」
が一番好き。（ごくまれに例外があるが）
なお、海外でも”Henshin”というフレーズがあるようだが、多くの欧米人はその意味を理解していないよう。


個人的には『ハーレム主人公達の八犬士』『ガルパン隊長組の八犬士』も、
「変身！」
という掛け声で、いつもの学生服姿からヒーローとしての犬士スタイルに変貌してほしいと思ってる。
（個人的に「変身！」という掛け声を聞いてみたいのは、難波圭一×吉岡麻耶ボイスあたりか、次いで平川大輔×渕上舞ボイス）





さて。皆さんはどんな変身時の掛け声が一番かっこいいと思います？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

The Sense, "Too Uncomfortable to Sleep".（『気持ち悪くて眠れない』という感覚）

すいません。今回もまた日本語のみで。


また漫画『ドラゴン桜』のキーフレーズ
「歯を磨くように勉強しろ（＝勉強しないと気持ち悪いと感じるようになれ）」
から話を始める。
『気持ち悪い・眠れないは習慣化の最終段階』
ともあった。
以前にも書いたが、僕の理想は
『「歯を磨くように」ブログやSNSに英語を書き叩く』
なんだけれども、今回も含めてブログに日本語だけ表記する、ということは多々ある。
『気持ち悪いのが事実だが、英訳が難しいし、時間もない』
と言い訳しているのが現状か。


それよりも
『「歯を磨くように」株やソーシャルレンディングに投資をする』
段階になってきているのが事実か。
もともと僕は闇金ウシジマくん、およびドラゴン桜の姉妹作『インベスターZ』の
『現金は使ってこそ意味がある。現金は価値と交換できる引換券で、それそのものに価値はない』
『現金はイワシのごとし（＝どっちも放っておけばすぐ腐って価値を失うから、食べて栄養とするように）』
という考えを取っているのだが、それが高じて
「銀行口座に預貯金が必要以上に残ると気持ち悪い（タンス預金はもっと気持ち悪い）」
という感覚になってきている。
まあ、ドイツ旅行を控えているからある程度現金も残さないといけないのだが。
ただ、最近はPaypay証券で1000円単位で株が買えるし、SBI証券では100円単位で投信が買える。
株やクラウドファンディング投資をしたほうが効率よく金を稼げるのも事実で、少額でもいいからやったほうがいいといいうのが僕の持論。（もちろん、生活を脅かさない程度で）
これを続けて
「少額でも投資しないと気持ち悪くて眠れない」
段階に入っていければ儲けものだと思うのね。
（自分のやり口はちょっと危険なのだけれども）


石破前総理が言っていた
「保守とはイデオロギーではなく感覚」
というフレーズも、『気持ち悪い』『眠れない』の派生形だと僕は考えていて
例えば、
「新年に初詣をしないと気持ち悪くて眠れない」
「ワールドカップやオリンピックなどで、日本を応援しないと何となく気持ち悪い」
というのもそれだと思っている。
もっともこれは日本人に限ったことではなく、例えばアメリカ南部の人間も
「頭では黒人に対する偏見を感じていないのに、黒人と握手するときは何となく気持ち悪い感じがする」
人間が少なくないとか。
家庭で学習した感情が残っている、ということらしい。
（これが人間の『バイアス』にもつながるのか。）


少なくとも今の己は
「少額でも投資しないと気持ち悪い・眠れない」
感覚になっているのは事実だから、次は
「ブログやSNSに英語を併記しないと気持ち悪い・眠れない」
になるのが理想か。
実際そうやって英語力を上げてきたわけだし。
『歯を磨くように勉強する』
のは理想だが、それがなかなか難しいことが、改めてわかる。